Hier c'était la reprise. 2h30 de Yoga. Dur dur, j'en pouvais plus sur la fin, mais qu'est ce que j'ai bien dormis. Et efficace en plus, levé 6h05, je pète la forme. Ce soir c'est Kyudo et peut être Katori.
2h30 ça me parait énorme ... m'enfin bon c'est un art que je ne connait pas du tout ! et tu fais combien de séances : 1 par semaine ? En tout cas si y a du résultat et de l'effet c'est côôl
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2h30 ça me parait énorme ... m'enfin bon c'est un art que je ne connait pas du tout !
et tu fais combien de séances : 1 par semaine ?
En tout cas si y a du résultat et de l'effet c'est côôl
Lundi Yoga
Mardi Kyudo (tir à l'arc)
Mercredi repos (enfin muscu à la maison)
Jeudi Katori (sabre)
Vendredi ou samedi 1/2 Kung Fu.
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